ダイエットのすすめ

一口目から、口に広がる濃厚な味♪

カラメルソースには黒みりんが入っているそうですが、

mania個人は、カラメルソースはなくてもいいかな？

1個85gと小さいから、1個じゃ物足りないな。。


でも、濃厚な味は癖になります♪
  

パッケージを開けると、ヘルシーコラムが！

ナニナニ？
『日々の体重チェックはダイエットの基本』だよね！

『(中略)楽しみながら高かを実感♪継続こそが、ダイエット成功の近道です。』だよね、ウンウン。


ってことでした。
  

さっき寄り道したコンビニでゲット♪


ダイエットの強い味方！かな？

maniaも毎朝お世話になっている体脂肪計のタニタさんの社食メニュー♪

話題の一品！コレも、後で食べるんだ♪楽しみなり♪
  

先週はさぼりました。

手が回らず、放置してました。

maniaのレコーディングダイエットは続行♪

一週間分まとめてどーーーーんとアップ。


そんなmaniaのブログのご紹介・・

お時間のある方は、是非お立ち寄りください♪

maniaの２ｎｄブログmaniaのレコーディングダイエット



メモを片手に、マッサージしながらの更新、大変でした。。

これからはちゃんとします。

たくさんの方から更新ストップのチェックが入ってビックリ！

見ててくれる方がいたんだ〜っと、ビックリ！

ピークに忙しいのは何とか終了！

これからは放置しないことをここで誓います！！！  

がんばりました、maniaです！

えっ？ブログオープンですよ♪

食日記専用のブログを期間限定でオープンしました！

二つのブログをちゃんと更新できるのか・・頑張らずに、楽しみます♪

お時間のある方は、食日記ブログもご覧くださいね


ｍａｎｉａのレコーディングダイエットをよろしくお願いします  

明けましておめでとうございます。昼夜逆転気味なmaniaです！

写真は今年のmaniaの最初の食事です。

こんな時間に一食目の野菜だらけの焼きうどんです。

仕事がない日は、朝はちゃんと起きるのですが、全く食べる気がなく


夕方まで食べずに過ごすことが多く、ダメダメちゃんです。


この摂食リズムを整えることが、maniaのダイエット成功の鍵なんです。



解っていてもねぇ〜


って甘えをなくすために、ブログにアップしていこう♪


と、年末に思いながら、まだ準備が整ってないよ〜


一年の計は元旦にあり！

思いを形にできるように、パソコンと戦います。

maniaの食事ブログが完成したら、またお知らせしますね。