ダイエットのすすめ

気がつけば、21時過ぎてる。。

ハラヘリ。。なmaniaでした。  

これからカラオケ！

おそらく15曲の選曲中、一番カロリーを消費するのは何の曲でしょうか？

今日のテーマは『あき』にしよう！

お暇な方は、おすすめの『あき』の曲をコメント欄にリクエストしてみてください♪

maniaがわかる曲であれば勝手に歌ってきます♪


もう出かけるのに、携帯電話が見あたらない。。

ニンニク！ニンニク！とつぶやきながら探してますが、見つからす。

がんかけのぶぅちゃんにお願いして、出かけます。。


携帯なしで出かけるのって、すごく不安です。。  

今晩のカラオケの目標は、２００キロの消費！

毎回カラオケダイエットで、３時間では約２００キロの消費！

マメに消費カロリーのチェックをしてます！

今日は記録更新できるといいなぁ〜

ちなみに、スタートは２０時！場所はいつものところで！！

そろそろ準備しよっと♪

写真はmaniaのオキニのハートのライオンクン♪

あっ！名前はまだないんだった。。  

連休中に紛失したメガネとアクセサリーケースの捜索を決めたmaniaです♪

連休の予定を諸事情により変更して、今日は部屋の掃除と夜はカラオケ♪

なに歌おうかな〜っと楽しみです。


捜し物が見つかる呪文は『ニンニク！ニンニク！』


ブツブツつぶやきながらの掃除って、なんか端から見るとおかしいですよね。。



写真はうちのご近所の癒しのスペースでの一枚。

キュートなクマさんに癒されます。  

先日のカラオケは３時間！

キテミミッションの『卒業ソング』で選曲したものの・・

中盤に飽きてしまい・・

後半は、いつものダイエットカラオケに奮闘しmaniaです♪



写真は深夜に食べたピノ♪

久しぶりに★が出たよ♪

あと更新忘れている前回のカラオケの結果。。

また後で計算してみよ〜っと。

６時間だったから単純計算では４００キロカロリーオーバーだよね。  

人に利用されるのはゴメンですが、

カラオケまでもダイエットに利用してしまうmaniaです！

先日はがっつり３時間で16曲・210キロカロリー消費！




消費カロリーが一番高いと言われているMISIAの『Eeverything』ですが、

maniaは最後まで歌いきれず、（ワンコーラスで挫折）まったく話にならず、

最高は某アニソンで17.6キロカロリーでした。

一緒に参加のＹちゃんはなんと20キロカロリー越えの偉業を果たし、

３時間のダイエットカラオケを終了！


ちなみに、二人の声質が違うため彼女の歌う曲は全くキーが合わずmaniaには歌えません。。


常にキーを２つ下げるmaniaですが、今回は最大４つ下げた曲有り！

どんだけmaniaの声は低いんでしょ。。。



さて待ちに待った週末！

今週末もいくのかダイエットカラオケ？

テーマは『キャベツ』の、今週のダイエットクイズは何なのか？？


今晩の更新をお楽しみに！


今日は久しぶりに早寝早起きのmaniaです。。


そんなmaniaの食日記ブログを期間限定で公開中！


maniaのレコーディングダイエットをよろしくお願いします



写真はカラオケ中に食べたシュークリーム！

（タルトは食べてませんよ〜）  

ただいま年越しカラオケ中のmaniaです。

先日も今日と同じくＹちゃんと６時間耐久カラオケをしたばかりなのに、またです。


がんばって消費してきます。


では、フライングであけおめ！ことよろ！  

コーヒーの覚醒効果が意外に早く切れたmaniaです。

シンデレラな時間に飲んだ後、深夜のサッカーの試合観ながら、まったり過ごせました。

今朝はまず心理テストの答えから。

（まだ問題を読んでいない方は、先のタイトルを確認してからこちらをお読みくださいね）


では、ｺｰﾎﾟの住人を選んだ理由と照らし合わすと
あなたの心の中にある入居者への思いがよく解る心理ﾃｽﾄです。

１の部屋への入居者はあなたにとっての相談相手！

２の部屋への入居者はあなたが狙っている異性！

３の部屋への入居者はあなたが面白いと感じてる相手！

４の部屋への入居者はあなたが今興味のない人

５の部屋への入居者はあなたがずっといつまでも一緒にいたいと思う相手♪

６の部屋への入居者はあなたの親友

７の部屋への入居者はあなた友達

８の部屋への入居者はあなたが頼りにしている相手

９の部屋への入居者はあなたが結ばれたい相手

１０の部屋への入居者はあなたの仲良しさん

１１の部屋への入居者はあなたの嫌いな人



どうてしたか？

選んだ理由と合わせてみると、あなたが入居させた相手に抱いている思いがよく解りますよね♪


ちなみに、maniaも友達のＹちゃんも

５の部屋にはダーリンの名前を入れましたよ♪



昨日はカラオケ３時間コース！
消費ｶﾛﾘｰを計算してみると15曲で約200キロカロリーの消費！


これからの季節、カラオケに行く機会も多いのでは？

カラオケの消費ｶﾛﾘｰが一番高いの曲、みなさん解りますか？

もののデーターでは、everythingらしいですよ！

あ゛〜昨日唄ってないよ。。


みなさんは是非唄って、しっかり消費してくださいね♪