ダイエットのすすめ

昨日の下書きブログの整理終了♪


今朝はお休みにつき、あさはいらないっとお腹がいってます。


DVD観ながら、ダイエットココア三昧な休日のmaniaでした。


  

昨日のブログ、全然アップされてなかった。。


気を取り直して、コレからあげていこっと♪


あさは、大好きなパンで！っと思うけど、風邪でなのかな食欲ない。

ミニクロだけつまんで終了。  

今朝はまったり、クリーム系で！  

maniaの定番の味はコレ！！  

ダブルだと味が濃くて、刺激的♪
  

いつめより早めの朝食で、すでに胃での消化は終了間近！

口が寂しいから、今朝もダイエットココアの、ダブル♪
  

昨日から楽しみにしているコレ♪


今日はカレーな気分なmaniaでした。
  

ナゼに逆さま？


すでにイカにやられて、胃が重いのだ。。


朝なのに、ランチパック食べちゃうんだ！

しかし、ナゼに逆さま？
  

パインやマンゴー・パパイヤ・グァバが入った、ココナッツミルク風味のクリームらしい。。


甘すぎる。。ホットコーヒーとなら、美味しく食べれそう。
  

今朝はコレ！

ダブルベリーのアマアマに、ちと後悔。。


ハートも星も出なくて残念。
  

しまった。

プレーンは6枚入りだった。

600kcal！
  

クリームチーズの玄米ぶらんとダイエットビスケット。
  

3つめ投入♪
  

飽きがこないから2つめ♪
  

最初の1つ♪
  

昨日の餃子にやられました。。
  

ハラヘリこなくて、今日もこれでおしまい。
  

今朝の朝は食べるかどうするか？

考えちう。。

さほど空腹感もないから、アレにしとくかな。
  

実験開始からはや4時間。

二度寝も終了し、やっと食事。

炭水化物食べちゃいます。

ちょっと、罪悪感があるのは、気のせいでしょうか？
偏食や拒食症にならないように、しっかり見張っててください。

たまに、maniaは暴走します。。


タンパク質はゆで玉子。まるで遠足のお弁当状態。。
  

(おはよぉ〜ございます)

(起床後すでに30分ハラヘリなmaniaです)

(しばらく炭水化物を抜いているので、今朝はしっかり炭水化物を摂ろうと準備しております)

(まだ早朝なので、癒しの音楽を聴いて、ゆっくりマッサージタイムとします。)

(先だって大人買いしたゴーやチップは結局3/5はまだ手付かずで残ってます)
(まさか、もう飽きた？)

(レコーディングダイエットの更新も午前中に片付けます)

(では、今日も一日絶好調でお付き合い、よろしくお願いします)

(かっこ付き、メンドクサイなぁっと、最後に大きな独り言)