ダイエットのすすめ

どうも、おさぼり気味のdiet maniaです。

更新はさぼっても、プチトレーニングはさぼりません！

毎朝なぜか早くに目が覚めてしまうので、

めざせ！おしりとモモスッキリで、スクワット100回と

ボン・キュッ・ボンのコアリズム。

昨日は調子にのって2セットに挑戦でいつもより筋肉痛です。



何でスクワット？足鍛えるの？と質問されましたが、

だって、痩せてミニスカはきたいんだもん♪

いくつになっても、冬はミニスカにブーツを楽しみたぁ〜い！


そんなdiet maniaなのでした。



写真は今日の晩ご飯から、レバ刺し。

調子が悪いときには絶対オススメ！

新鮮なレバーで貧血防止です。