ダイエットのすすめ

今日は久方ぶりに『何にもしない』オフのmaniaです♪

ブログも久方ぶりにダイエットクイズをやってみようかな。。


スーパーではいろいろと旬を迎えた秋の味覚が並んでますよね！

maniaがつい手にしたのが写真の『梨』です♪

みなさんも『幸水』や『豊水』など、甘く瑞々しい秋の味覚を楽しまれたのではないでしょうか？

maniaは甘いものよりちょっと酸っぱい『二十世紀』が大好きです♪♪

もうしばらくしたら、リンゴや柑橘類など、maniaの好きなフルーツが出回ります、楽しみです♪♪♪


さて、フルーツといえば、含まれている栄養素は『果糖』や『ビタミンＣ』がメジャーで、

その栄養素の特徴から摂取するタイミングで『金・銀・銅』と価値が変わってしまいます。

ではここで問題です！


maniaが帰りに地元のスーパーで『梨』を１パック購入しました！

（美肌のためにも旬のフルーツからビタミンＣを摂ります！）


一つは『夕食代わり』に、帰宅後『常温』のままで食べました。

もう一つは『冷蔵庫でよく冷やして』から、『翌朝』に食べました！

どっちの梨がおいしかっ・・もとい


朝と夜どっちで食べた梨がよりよいタイミングだったでしょうか？

１・夕食代わりに食べる
２・朝食で食べる



お時間がある方は、回答をコメント欄にどうぞ♪
正解は約12時間後に発表！