ダイエットのすすめ

昨日は時間がなくて、ゆっくり探索できなかったので、

今日はゆっくり探索しまくりました。


車のラジオでTOKIOの国分くんがフルマラソンの話してる。。

maniaも大昔に、ダーと一緒に某ハワイアンなマラソンに参加♪


最初で最後のフルマラソン。脚はつるし、貧血だったし、めっちゃ長くて辛かったんだけど、

ゴールにいたダーの顔見た瞬間に、ダブルで感動して号泣して

大変な呼吸困難になったことをふっと思い出した！


今は、ネンザしたときにちゃんとケアしなかったので、長時間歩いたり走ったりすると痛くなるんだよ。。

ヒールも大好きなんだけど、やはり痛くなるんだよ。。

行儀が悪いけど、正座もできないんだよ。。


ちゃんとケアしたら、また足首グルグル回せるようになるかな？っと思いつつラジオ最後まで聴いちゃった。