ダイエットのすすめ

写真の高菜のおにぎりは、どうやってつくるの？っと質問があったので、簡単に。。

高菜をゴマ油でさぁ〜っと炒めて、あら熱をとってから炊きたてのホカホカご飯に合わせました。

ご飯によし、酒によし、トーストよしの優れもの♪

高菜の油炒めは、以前に久留米の某シャルマンでいただいてから、maniaのオキニの定番メニューです♪

わかる人にはわかる、久留米の某シャルマン♪

デビュー前のチェッカーズが練習していたということで、ワクワクして行ったよなぁ〜


ナゼか行くたびに、常連さんに焼酎をご馳走されるmaniaです。

しばらく、アチコチと出歩いていないなぁ〜。。

また、アチコチ行って、アブラ注入してこよっと♪