2011年05月15日
【mania式】ひじき煮でスッキリ【プチ断食 】
ビタミンミネラルがたっぷりのひじき煮は、maniaは大好きです。一度にたくさん作って、冷めたら冷凍保存も可。
ただし、こんにゃくは冷凍できないから、冷凍保存前提で作るときには入れません。
そのまま食べてもいいけれど、アツアツご飯に混ぜてひじきご飯がおすすめです。
ご飯嫌いなmaniaのご飯を美味しく食べるポイントです。
ふりかけなんかより、栄養価が高く、味も濃くて美味しいです。
Posted by diet mania at 07:47│Comments(0)
│mania式絶対プチ断食
