ダイエットのすすめ

今日もかぁなぁり、early bardなmaniaです。

なにやら２階からゴンゴン音が響いて気になります。

今日に限ったことじゃなく、しばらく続いてるから、困ったもんです。


さて、週末ですね♪恒例のダイエットクイズ！

（久しぶりですよね・・）

今回のテーマは『納豆』です。

maniaも久しぶりに食べました。

ネバネバとニオイがイヤで、大人になって実家出るまでは食べませんでした。

そんな、元・納豆嫌い代表のmaniaがススメる納豆の食べ方！

では問題です！体によいと言われている納豆ですが、いつ食べるのがもっとも効果的でしょう？

答えは簡単に二択！

Ａ・納豆は朝食の定番！絶対に欠かせない。

Ｂ・やっぱり夜でしょ！朝から臭いものなんて食べれません？！


健康食代表の納豆クイズ、簡単でしたね。

あなたの選んだ答えはコメント欄までお願いします！

クイズの正解発表は、日曜のサザエさんな時間に！

写真はmaniaがオキニのラテです。

大人なネーミングと280mlのボリュームが好きです♪

ボリューム故にカロリーも高くなり気味なため、夜には飲みません！


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これから朝ご飯♪

なにを食べたかは、明朝ブログでアップアップ♪