ダイエットのすすめ

今朝、朝一番のお腹グルグル２セットの後ふと思い立ったmaniaです。

ダイエットブログの立ち上げ時にボディサイズの測定をして早４ヶ月あまり・・

年末に測定したときはあまり変化はなく、ガッカリしたのですが

何となく最近見た目で違いが見えてきたような・・

そこでにゃんこ（↑実はメジャーです）登場！！測定開始！！！

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測定はおへその上下６cmのポイント

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おへそ上６cmのポイントでは・・−2.5cm

おへそ下６cmのポイントでは・・−3.0cm

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maniaやりました！！

勝因は新年から少し内容を変更した

お腹すっきり対策の効果が現れたかな♪

約１ヶ月で、すんなり成果が見えた！！



そのご褒美に・・大好きなアレをダブルで食したのでした。

maniaの食事の詳細は・・

そんなmaniaのサイドブログをご紹介♪

maniaのレコーディングダイエットをよろしくお願いします

maniaの食日記を期間限定で更新しております。。

今日は何を食べたのかな？ご確認くださいね♪



っと、楽しい話だけでなく・・もうひとつやっちゃいました・・

日曜の夜中に海に行った時だと思われます・・

帰りの坂をのぼりながら感じた違和感・・


月曜に仕事で車屋さんに行ったときに見てもらえばよかったのに・・

会社に戻って、車を見てビックリ！！！！


右の後輪・パンクしてました。。

日曜からずーーーーっと走っていた。。おバカなmania。。

車がかわいそうです。。



会社のいろんな人が対応してくれました。。感謝です。。

でも、おバカなmaniaです。。